“LA PARTITA A SCACCHI COME METAFORA DELLA VITA”
DA DOVE VENIAMO? CHI SIAMO? DOVE ANDIAMO? Da sempre nel corso dei secoli l’uomo è alla continua ricerca di se stesso e si è sempre posto tre grandi quesiti che non hanno mai avuto una vera risposta. Queste domande sono l’espressione di un bisogno innato dell’essere umano di trovare un senso, un significato alla propria […]
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Mindful Eating: Ri-connettersi con il proprio corpo
Il nostro comportamento alimentare è influenzato dalle emozioni che quotidianamente proviamo: lo stress, la tristezza, l’ansia possono aumentare l’appetito e portare a ricercare maggiormente cibi ricchi di grassi e dolci, stimolando la cosiddetta “Fame nervosa“. La Fame nervosa, chiamata anche “Emotional Eating” è un disturbo caratterizzato da frequenti e intense abbuffate, con conseguente incapacità di […]
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“SE LO STRESS E LA PAURA FOSSERO NOSTRI AMICI?”
Nel corso della storia, senza la paura la specie umana probabilmente si sarebbe estinta, sopraffatta dal pericolo. L’uomo delle caverne è sopravvissuto ai vari pericoli, sia per la maggiore intelligenza rispetto agli animali che lo circondavano, sia perché la paura ha guidato in maniera strategica i suoi comportamenti, suggerendogli di volta in volta la tattica […]
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KETO MOUSSE AL CIOCCOLATO: UN DOLCE AL CUCCHIAIO
INGREDIENTI: 75 gr. di cioccolato fondente 100% 40 gr. eritritolo (meglio se a velo, potete polverizzato usando un macinacaffè) 12 gr. burro 2 uova bio PER MAGGIORI INFORMAZIONI SUI VALORI NUTRIZIONALI DEL CIOCCOLATO FONDENTE 100%, CLICCA QUI: https://www.centroemmea.it/wp-content/uploads/2021/03/CIOCCOLATO-FONDENTE-VALORI-NUTRIZIONALI.jpg PREPARAZIONE Sciogliere il cioccolato insieme al burro. Aggiungere l’eritritolo e mescolare bene. Unire un uovo alla volta con […]
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IL CRITICO INTERIORE: UN PICCOLO SABOTATORE DENTRO DI NOI
Ti è mai capitato di aver conosciuto una persona splendida, gentile, affascinante, con cui avresti voluto iniziare una bellissima relazione e di aver sentito una vocina dentro di te che però diceva: “Davvero pensavi di interessargli? Non sei all’altezza di un uomo di quel livello! Di sicuro guadagnerà almeno il doppio di te! Non ti […]
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SPECIALE FESTA DELLE DONNE: AL CENTRO EMMEA SI FESTEGGIA “IN GRANDE”
Il centro Emmea festeggia il giorno dedicato alle Donne, con un DOPPIO APPUNTAMENTO! In onore del giorno dedicato a tutte le DONNE, i professionisti del Centro si mettono a vostra disposizione offrendovi i lori servizi. Potete prenotare il vostro trattamento omaggio, sino ad esaurimento posti. DOMENICA 7 MARZO ore 21.00: MEDITAZIONE= ci regaleremo uno […]
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