Prenota la tua lezione per imparare ad allenarti a casa in totale autonomia

Che cosa serve? Un tappetino, una banda elastica e… tanta buona volontà! La dieta, a lungo andare, non è sufficiente per raggiungere la forma desiderata ed un buono stato di salute, pertanto, sarà fondamentale affiancare del moderato movimento.

A tal proposito, il Centro Emmea organizza lezioni di 3 o 4 persone per imparare piccoli trucchi per allenarsi a casa, con pochi semplici strumenti.

Chiedi informazioni e prenota la tua lezione di prova presso la nostra reception. Le lezioni verranno tenute due sabati al mese.